Un Bento...? C'est quoi?

Ok depuis le débit, jvous parle de Bento! Cool non?! Ouais mais c'est quoi ce truc?!

Le Bento, c'est une véritable coutume quotidienne au Japon.

C'est une "boite repas" qu'on peut apporter partout et s'en servir à n'importe quel moment (au bureau, pour un pic nique, pour un diner etc...).

Voici les 4 principes du Bento :

• Equilibré : Un menu complet avec une alimentation variée et saine. On gére les quantités de chaque portions.
• Esthétique : Des ingrédients bien présentés et séparés dans une boite, qui mettent les plats en valeur.
• Pratique : Un bon repas qui peut se déguster n'importe où grâce à sa petite bite transportable.
• Economique : Un repas préparé chez soi et on peut même utiliser les reste de son réfrigirateur.